rozstepy na

1.WIEK: 23 2.WAGA: 88 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: -Biceps: 39,5 -Klata: 108 -Udo: 58 -Talia: 82 5.STAZ NA SILOWNI: 5 lat z przerwami teraz 3 miesiące po ostatniej przerwie 6.CEL SUPLEMENTACJI: wyrzeźbienie ciała zrzucenie wagi do ok 83-85kg 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: testosteron propinatum 20ml i decanabol 10ml 2 lata temu 8.KWOTA [...]

[...] ze nie cwicze regularnie ,ot bruszki i pompki ...jakis trening ewentualnie troche biegam .Nie w tym jednak rzecz.Mam 18 lat,190 cm.wzrostu ,78kg.(na czczo) .Na plecach mam rozstepy.Prawdopodobnie spowodowane wiadomo za szybkim rozrostem.Smarowalem je mascia specjalna do tego przez okolo poltora miesiaca...niby sie zmniejszyly ...ale kazdego [...]

Witam serdecznie wszystkich :) Na wstępie chciałam powiedzieć, że po prostu - od dwóch lat próbuję z sobą coś zrobić. Uzależnienie od słodyczy i fastfoodów dało mi nauczkę - cellulit i rozstępy, 'brak kolan' :P, boczki i praktyczne odlatywanie przy każdym ruchu (skrzydełka na ramionach). Jestem młodą osobą, chcę jeszcze cieszyć się życiem, plażą [...]

HEJA WSZYSTKIM !! MAM PROBLEM I POTRZEBUJE PORADY NIE JESTEM WCALE DUZY I TYŁEM W MIARE REGULARNIE A MAM KŁOPOT Z ROZSTEPAMI BO MAM JUZ ICH DUZO A TERAZ ZAKUPIŁEM TROCHE ODRZYWEK I 8 STRZAŁÓW DECA-DURABOLINU, NIGDY NIE BRAŁEM I PEWNIE TROSZKE PRZYTYJE PRZY ODPOWIEDNIEJ DIECIE ! CO ZROBIC ZEBY NIE POWIEKSZAŁY MI SIE JUZ ROZSTEPY ?? MAM MOŚC [...]

Witam! Mam 21 lat, waga: 120kg, wzrost: 187cm (Wskaźnk BMI 34.32 - I stopień otyłości). Moja sytuacja wygląda następująco: od lutego br roku przestałem uprawiać siatkówkę (rekreacyjnie, ale 2-3 razy w tygodni) Spowodowane było to kontuzją kciuka, do tamtej pory moja masa wahała się w granicach 100-105kg. Jednak od tej pory bardzo się zapuściłem [...]

Witam jakieś 2 miesiące temu skończyłem swój 2 cykl. Efekty są zaj**iste przyrost jakiś 18 kg wagi. I mam problem w... mi rozstępy takie czerwone i mam je już od 1 miesiąca powiększają się i właśnie wie że ich się już nie pozbęde ale da sie je jakoś zakamuflować ziomek na siłce mi mówi żębym smarował oliwką dla dziecie ale mówie mu że to nic nie [...]

Cześć, Jestem Karolina i mam 20 lat, Mam 173 wzrostu, a moja waga to 96 kg (Przekroczyła początek nr. PESEL więc jest źle :-) ) Mam wielki brzuch, rozstępy, wisi mi skóra lecz tłuszczu jest sporo.. Próbowała już wielu ćwiczeń w domu, diety, głodówki i nic, za to pojawiał się efekt jojo :( Myślę o tym by zapisać się na fitness i siłownię, tylko czy [...]

Chciałem zacząć od poniedziałku trening na rzeźbę. Mam 188cm wzrostu i ważę 86kg. Na siłowni ćwicze 1,5 roku. Chcę poćwiczyć tym treningiem przez jakieś 3 miesiące, ponieważ chcę troche zredukować tłuszcz, a powodem są powiększające się rozstępy. Diety specjalnie nie mam ale postaram się ograniczyć jedzenie. Chciałem abyście ocenili mój trening i [...]

[...] dwa dni i codziennie brzuszki teraz będe zaczynał abs. i zastanawiam sie czy jakbym zaczoł brac białko nie dużo bo 1-2g dziennie to czy bym miał jakies skutki uboczne typu rozstepy itd?? wiem ze siłownia byłaby do tego lepsza ale nie mam niestety na to czasu bo klub, szkolenie wojskowe.. ;/ odrazu mówię że trenuje juz tak od ponad pół roku [...]

1. Pojawili mi sie rozstepny nie z przyczyne ze cwicze ale byc moze z tego ze szybko zmienila mi sie waga plus moze troche uroslem :/ mam je na brzuchu (po bokach 2 rozstepy) i w tej okolicy gdzie brzuch tyle ze po prawej i lewej stronie ciala, na rekach w okolicach pach ale nie konkretnie w tym miejscu oraz na nogach ?? niektore zrobily sie [...]

Od niedawna pojawiły mi sie rozstępy bicepsach i tricepsach głównie na lewym (bo jest wiekszy obwod :D ) oraz pod pachami. Z pewnością wiecie ze to nie wygląda zbyt ładnie więc kieruje sie do was z pytaniem co zrobic aby stały sie mniej widzoczne (wyblakły czy coś). Czy jak sie opale troche (solarium) to cos to da? Z góry dzięki!

Cze!!! mam problem na moim bicepsie pojawiły się rozstępy co zrobic.Czy mam przestac cwiczyc parti bicepsu?Doradzcie koledzy co mam czynic. A Ty co?

Witam mam kilka pytań odnośnie tatuaża którego chcę sobie zrobić, otóż: Chciałbym sobie zrobić w miarę duży tatuaż smoka zaczynający się od klatki piersiowej a kończący się na wysokości dłoni, i mam co do tego kilka pytań. Gdy zrobię sobie ten tatuaż teraz i za np. miesiąc czasu zacznę ćwiczyć pełną parą to czy ten tatuaż mi się nie rozciągnie na [...]

Witam mam pytanie dotyczące rozstępów. A więc od dawna miałem rozstępy w okolicy pach i zmieniły kolor podobny do koloru skóry więc się nie przejmowałem, ale od pewnego czasu znów zrobiły się fioletowe. Mało tego pojawiły się mi nawet na barkach. Jak mam temu zaradzić ? Są jakieś skuteczne środki ? Proszę o pomoc :)

wczoraj bylem u lekarza 1-go kontaktu, w pewnym momencie rozmowa zeszła na temat siłowni i wreszcie odżywek. "Profesor" mowil zeby bron Boze nie brac zadnych odzywek bo od tego pojawia się setki skutkow ubocznych: nadciśnienie, rozstępy a za kilka lat nie będe mógł wejśc na trzecie piętro. Oczywiście na mojej twarzy pojawil sie tylko uśmiech [...]

Cześć, Mam 24 lata 187 cm i ważę 92-93 kg, mam celulit na udach i pośladkach, zrobiły mi się dwa rozstępy pod pośladkami, prowadzę bardzo siedzący tryb życia, jem nieregularnie od 0 do 3 posiłków dziennie. Jem szybko, w biegu i najczęściej ogromne ilości ciastek i słodyczy. Wczoraj poszedłem na basen z synem znajomych i się załamałem w czasie gdy [...]

Witam - sprawa wygląda tak : szybko się zalałem fatem (20kg w 1,5 roku) i dosłownie zacząłem "pękać" w okolicach barków,bicepsa,pod pachami i na przodzie brzucha.Teraz szybko schudłem i zaczynam nabierać masy mięśniowej i mam problem z rozstępami! :/ Rozstępy nie są głębokie i szerokie lecz mnie strasznie wkór.... czy da się je zlikwidować w jakiś [...]

Siema, mam 17 lat od 2 lat ćwiczę i tak jak w temacie chodzi o rozstępy od tej strony wewnętrznej bicepsa więc są niewidoczne ale gdy podniosę rękę w górę np. przy unoszeniu hantel w górę to je widać i nie jest to za fajne. Ostatnimi czasy nie zwracałem na to uwagę, później mi się one powiększały i powiększały myślałem że się zregenerują ale one [...]

[...] po 2 tabsy rano i 2 tabsy na noc w kazdy dzien do wyczerpania. teraz w treningowe biore 10 i naprawde nic nie czuje zadne przyrosty czy skoki silowe jedynie agresja na + i rozstepy. EDIT: zapomniałem jeszcze o cell pumpie biogenixa on w miare tani jest 65zł za 540gram można dwa na cykl kupić mniej więcej ta sama cena? Zmieniony przez - M_N w [...]

Moje marzenie jest takie- chciałabym, żeby moja sylwetka była kobieca, nie atletyczna i nadmiernie umięśniona. Zależy mi na tym, żeby moje ciało było giętkie i apetyczne- if you know what i mean. Dodam, że ćwiczenia chcę wykonywać w warunkach domowych i nie mam żadnego sprzętu. Pomożecie mi to osiągnąć!? :) Stan aktualny: 168 cm, 58 kg, 24 lata, [...]